食欲が止まらないけど痩せたい人へのアドバイス

食欲が止まらないという考えが間違いでした

食欲が止まらなくて真剣に悩んだ時期がつい最近までありました。痩せたいから何とかダイエットしようとしても結局リバウンドして体重増加してしまうを何回か繰り返していたんです。

 

ダイエットとリバウンド

 

ただ、食欲を抑える方法を見つけることが出来てあっという間に簡単にダイエットに成功することが出来た現在ではあの悩みは何だったのだろうと感じています。

 

私が食欲を抑えた方法はこのページの後の方でしっかりと紹介していきます。

 

以前の私がどうして食欲が止まらない状況だったかと言えばストレスが大きかったかと感じています。

 

以前の私はノルマをこなすために懸命に働いていました。更にプライベートでもゴタゴタガがあって過度のストレス状態でした。そんな中でも休んで気分転換とか出来ないので食べることと飲むことで何とかストレスを発散していたんです。

 

ストレスと食欲

 

そんな状態なので、見る見るうちに太ってきてこのままでは病気になりそうだと思い食欲を抑える方法を色々と試しました。

 

食物繊維から食べる
ガムを食べる
炭酸水を飲む
青色ダイエットめがね
チアシード
etc

 

でもどれをやっても短期的には何とかなるんですけど長続きしないんです。どれも一時的な効果はあったと思いますが上手くダイエットできるものではありませんでした。

 

食欲が止まらないけど何とか我慢しようとする、そして食べられないことで猛烈なストレスになり勢いで食べ過ぎてしまうという悪循環から抜け出せなかったんです。

 

食欲を抑える方法

 

そして、真剣に悩んだ結果はたと気が付きました。食欲が止まらないなら食欲を感じなくすれば良いのだと。

 

この時に思いついて様々なサプリメントを試しました。そして、いくつか劇的に変化があったので以下で紹介しておきたいと思います。

 

手頃なお値段だし副作用も感じていないので食欲が止まらないと悩んでいる方は試して頂きたいと思います。

食欲を抑える方法で効果があったのはコレ

やっぱり、食欲を抑えるのって気持ちとかの精神面だけじゃまず無理ってことが痛いほど分かったんです。

 

なので、私はサプリメントで食欲抑制剤を使うことにしたんです。結論としてコレが大正解でした。

 

とはいっても、服用するものなので以下の点についてはかなり慎重になりました。

 

副作用の心配がほとんどない
実績がある
不安な成分が入っていない
医師の処方箋が必要ない

 

これらをクリアして実際に私がお世話になったのがこれから紹介するサプリメントになります。

 

しっかりと正規品を購入したいので私はH&Bストアさんにお世話いなっています。なぜ、H&Bストアさんの通販ショップが良いかは後述しますけど、とりあえず食欲が止まらないけど痩せたい方に必需品と言える商品を紹介していきます。

 

リデュース

食欲抑制剤と言えばリデュースと言えるほど定番な存在

 

食欲抑制剤リデュース

 

ほんまでっかTVなどでも取り上げられたことがあるので知っている人も多いでしょう。リダクティルのジェネリックであり主要成分シブトラミンは全く同じです。
リデュースの特徴は食欲がなくなると同時に代謝を引き上げて脂肪燃焼を促すことですね。

 

女性だけでなく男性にも愛用者が多いんです。

 

シブトラミンの働きによってセロトニンをコントロールすることで食欲を抑制して、ノルアドレナリンの働きに対して影響力を及ぼすことで代謝を引き上げて脂肪燃焼を促してくれます。

 

脂肪燃焼

 

なので、リデュースを服用していると代謝が上がるので体が温かく感じると言う人もいます。

 

私はリデュースで副作用を感じたことはないですが、口の渇きや軽い頭痛など軽度な症状は報告されているようです。ただ、このような症状がもし出てきたら服用を止めれば直ぐに元に戻るのでそれほど心配する必要はないかと思います。

 

リデュースの特徴は1日1回1錠の服用でその日はずっとお腹が空かないことですね。最初は、1錠もいらないです。半分に割ってそれだけでも十分なくらいです。

 

私は、全く食べないのもどうかと思ったので朝食にサラダとフルーツを食べてその後にリデュースを服用しました。。

 

サラダとフルーツ

 

つまり、必要なビタミンやミネラルに食物繊維などは朝食でとっておいてその後はあまり食べないようにといった感じです。

 

リデュースを服用すると全くと言っていいほどお腹がすきません。自分で食欲を抑えるという感覚は全くなく自然と食欲がなくなるので食べないことにストレスを感じないんです。

 

あれほど好きだった甘い物の間食も必要なくなったのは自分でも驚きでした。

 

ランチはほとんど必要なくなって食べるとしてもコンビニでサラダを1パック位で十分です。青汁だけという日もありましたけどお腹がすきませんよ。

 

夜の食事も食べなくても大丈夫ですけど、私の場合は近くのスーパーで鳥のささみサラダとフルーツ少しで十分過ぎるくらいでした。

 

頑張らないダイエット

 

別に頑張ってダイエットをしようなんて考えてないんです。リデュースを服用するとこれだけで本当に十分になるんです。

 

食欲抑制剤の最大のメリットと感じているのは全く無理をすることなく自然に体重が落ちていくことですね。

 

食欲を我慢するとストレスになるし必ず反動が来るけどリデュースのおかげで全くのストレス知らずです。

 

さらに嬉しいことにリデュースを服用しているとほとんど食べなくなるから胃が小さくなっているんです。なので、リデュースの服用を止めても胃が小さくなっていて沢山食べられなくなることですね。

 

つまり、リデュースをやめてもリバウンドしないのも嬉しいポイントです。

 

私だけの評価だと不公平かもしれないので、他の方のリデュースの口コミなども紹介しておきますね。

 

20代女性
今しかないって思ってはじめました。 キツいダイエットしか経験なくていつもリバウンド。原因は自分の意志の弱さ。。。 食べちゃうんです...どうしても。 それで、リデュース見つけたときこれしかない!今しかない!って思って。 ほんとやってみて良かったです。あの私が我慢の効かないわたしが無理しないで食事の量を減らせました。 今まだ2ヶ月目なんですけど、5キロ落ちてます!このペースでまだまだ痩せます! 安いのもいいですよね♪

 

30代女性
リデュースは飲むと本当に空腹感がなくなり、今まで食事制限による空腹感に耐えるのが辛く耐え切れずに間食してしまっては落ち込むような感じで、体重も大した変化は無くただただ辛いだけでした。しかしこれを飲むようになってそういう事は無くなり、我慢する場面が減ったのでご飯も美味しく楽しく食べられて、体重も順調に減ってリバウンドもないので今はダイエットが楽しくなっています。まだまだ目標体重には届かないので引き続き飲んで理想の体重をゲットしたいです!

 

40代女性
ダイエットをするにあたって運動や無理な食事の制限や時間を使ったダイエットは絶対に無理だし、断念すると自分でもわかっていたので、食欲抑制剤というものを見つけたときはこれで痩せられるとおもいました。 私は、40代のおじさんですが、3ヶ月のダイエットで15キロも落ちました。元の体重が体重だったからかもしれませんが。 しかし、ほんとにその名の通り食欲が抑えられて食べなくても大丈夫な状態になりました。リデュースですと安いですし、とても経済的にもよかったです。

 

以下の画像をクリックするとH&Bストアさんの公式サイトに飛んでリデュースの購入も出来ますし、この他にも多くの体験談や口コミを見ることが出来ます。
より詳細を知りたい方は参考にしてみてください。

 

リデュース通販

 

 


 

BBX

美容外科でも処方される安全なサプリ

 

BBXダイエットサプリ購入

 

BBXはタイのFDA(食品医薬品局)に認可された安心のサプリメントです。事実、日本の美容外科でも処方されているほどの実績もあり大人気のダイエット系サプリメントになります。

 

BBXも無理をしてい感を感じることなく自然と食欲を抑えることが出来るので助かります。さらに、便秘が改善されるのも嬉しいですね。3日に一度出れば良い方だった私も今では毎日スルリと出るようになって助かっています。

 

BBXを服用されている方の場合、便秘も治ったという声がとても多いのも面白いですね。

 

便秘の改善

 

ただ、美容外科だと恐ろしく高価になってしまうので私はH&Bストアさんで購入しています。

 

BBXの成分
緑茶抽出成分・L?カルニチン・ガルシニア抽出物・カンボジア抽出成分・白インゲン豆抽出物・唐辛子抽出物海藻抽出物・クレアチン水和物・オプティア・フィカス・インディカ粉末・共役リノール(CLA)L?チロシン、L?テアニン・小麦胚芽粉末・α―リポ酸・コエンザイムQ10生姜抽出物・クロミウムアミノ酸キレート

 

BBXは天然原料を用いたダイエットサプリメントなのでこれといった副作用もないことが特徴です。

 

BBXには溜まった毒素を排出する「小麦胚芽粉末」、脳や体内の細胞を活性化させエネルギッシュで体重減に適した構造にする「アセチル-L-カルニチン+CoQ10+共役リノール酸+α-リポ酸」、筋肉量を安定させ、理想的な体形をつくりだす「CLA+クレアチン」、その他さまざまな天然原料が配分されており、これらの作用により、ただ痩せるのではなく身体の中から「美しく」「健康的に」痩せることが可能となります

 

健康的に痩せるコツ

 

BBXはどうして効果が高いのか?

その秘密はコルチゾールにあります。ストレスホルモンの一種であるコルチゾールは、ストレスにより分泌が増加し、イライラ感、記憶力低下、過食を引き起こします。仕事や過度なダイエットなどのストレスによってコルチゾール値が高い状態が続くと、摂取した糖質ががどんどん皮下脂肪・内臓脂肪に置き換わりやすくなっていきます。

 

BBXはそのコルチゾールの過剰な分泌を抑えることにより、無理なく食欲を抑制し、脂質の蓄積を減らすことが可能です。白インゲン豆抽出物、海藻抽出物、オンプンティア・フィカス・インディカ抽出物により、 脂肪が沈着する前に脂肪の吸収を抑え、摂取カロリーを約50%カットします。

 

つまり、BBXを服用しているとお腹が空かなくなるだけでなく摂取カロリーも50%もカットしてくれるので自然に痩せることが出来るんです。

 

脂肪吸収を抑える

 

用法や用量について

BBXは基本的に朝食前と昼食前に1錠ずつ飲みます。1日に2錠が上限となります。ただ、私の経験から申し上げますと1回で半錠で十分です。最初は、朝だけ食べてランチ前にBBXを半錠飲むくらいで十分に効果を感じることが出来るはずです。

 

BBXの感想

試してみると分かりますけど、BBXを飲んでいると食欲が止まるというかお腹が空かないから全くストレスを感じることがありません。更に天然成分で作られているしタイのFDA(食品医薬品局)にも認可されているサプリメントだし日本の美容外科でも処方されていて大人気というのも安心感があります。私以外でも実際に試している人の感想を掲載しておきます。

 

20代女性
代謝上がって、吸収抑えて、食欲も抑えるなんて最強だと思って買ったら、ホントに最強で海行く前の3週間で4キロ痩せたー♪♪マジおすすめでっす!

 

30代女性
食欲を抑えてくれるので楽なのですが、便秘がスッキリしたのと、代謝が上がって冷え性も改善されて良いこと尽くしです。少しの運動も合わせたおかげで1ヵ月で…、5キロ!も簡単に痩せました♪旅行とか遊び行く計画を立てた時からでも間に合うのでお勧めですよ☆ミ

 

40代女性
美容クリニックのお墨付きと言う事もあって、とても安心して使用できるサプリメントだと思います。私事ですが、禁煙してから太ってしまったので・・・間食と過食防止の為使っています。高い物なので無駄にしない様に噛みしめながら飲んでいます。飲まないと前の体型に戻ってしまいそうなので・・・。朝晩1錠ずつ欠かさず飲んでいます。飲み始めて1年近くなりますが体重は−10kg、ウエストは−5cmです。食欲も抑えられるのでこれからも飲み続けていく予定です。

 

以下からBBXの正規品の購入やその他の体験談も確認できるのでよかったら確認してみてください。

 

BBX通販

 

 


 

ゼニカル

食事制限なしの大人気ダイエット薬

 

ゼニカル通販

 

アメリカの米国食品医薬品局(FDA)に認可されている安心のダイエット薬です。既に世界17カ国で販売され4000万人以上に愛用されている大ベストセラーとも言えます。

 

ゼニカルはお腹が空かないではなく余分な脂肪吸収を抑えることが特徴です。

 

贅肉を減らす

 

なので、好きなものを食べても不思議と痩せることが出来るのでダイエット薬として大人気なんです。

 

最も高カロリーで燃焼されにくいのは脂質ですよね。

 

ゼニカルは主成分のオルリスタット(オーリスタット)の働きにより食事に含まれている脂質の分解を担当するリパーゼ酵素の働きを阻害してくれます。

 

この働きの効果により体内に吸収される脂質の量が約30%もカットされるんです。そして、吸収されない脂質は便と一緒に排出されます。

 

ゼニカルを服用すると分かるんですけど、便が脂っぽくなります。つまりですね、普段は気が付かないですけど日常の食事でどれだけ脂質を摂取しているのかが分かるんです。
脂肪吸収を抑える

 

まあ、最初はちょっと気持ち悪いですけど直ぐに慣れます。

 

副作用はあるの?

ゼニカルには大きな副作用はほとんど報告されていません。下痢っぽくなるという人もいるようですね。この辺は体質によりけりだと思います。

 

どうやって飲むの?

基本的に1日3回の食事の直前もしくは食中にゼニカルを1錠服用しましょう。ただ、最初は夕食前に1錠を数日試して慣れてきたらお昼や朝も服用するくらいが良いです。
ゼニカルの最大の特長は食事制限をしないことですね。つまり、好きなものを食べながら自然と痩せていることなんです。だから、ストレスなく無理なくダイエットが出来ると好評なんです。

 

食べても痩せる

 

勿論、毎回お腹いっぱい食べるのではなく腹8分目が健康の秘訣なのは言うまでもありませんけど。

 

先に紹介したリデュースやBBXは自然と食欲がなくなり痩せることが特長でしたけど、ゼニカルは食べながら痩せることが特長です。

 

さらに、ゼニカルは人間が生きる上で欠かせない糖質やたんぱく質それに必要な分の脂肪はしっかりと吸収されるので健康面でも安心です。

 

何がなんでも吸収を阻害していては健康を害してしまいますからね。不要な分だけを排除するので健康的に痩せることが可能なんです。

 

食べることが大好きだけど痩せたいという場合は、ゼニカルはかなりオススメ出来ます。

 

口コミを見てみよう

ゼニカルも数多くの体験談や口コミがあります。男性の愛用者も多いので男性にも女性にも愛されるダイエット薬なんです。

 

20代女性
ダイエットサプリと言えばやっぱこれでしょ!これで体重落ちなかったらおかしい!食事制限ないしストレス貯めずにダイエット成功できますよー

 

30代女性
大げさに聞こえるかもしれませんが、私はこれと軽い運動で3ヵ月で12キロの減量に成功しました!それだけ痩せると本当に今までの生活が一変しますね。思い切りオシャレを楽しめるようになって前より気持ちが明るくなり、毎日が本当に楽しくなりました。今はまだ目標体重に達してないので引き続き続行中です!正直、食べたいものを気にせず食べられて軽い運動を少し、しかもその運動だって本当に大したことない気休め程度の運動でこんなに痩せられるなんて、今までのダイエットの感覚とは全く違う感覚でそこまで辛くなく続けられるのが1番気に入っているところですね。

 

40代男性
仕事から帰宅後の食事が遅くそのまま寝てしまい、歳のせいもあり脂肪だけが増えてく一方でした。食事制限をしても空腹で夜中に起きてしまったり余計ストレスになっていたのでゼニガルを使い始めてからは体質が180℃変わったように軽くウエストがみるみるへこんできています。

 

ゼニカル購入

 

 


 

リポドリン

アメリカで売れ行きNo.1!発売から10年も経過しているロングセラーダイエットサプリメント

 

リポドリン通販

 

リポドリンは服用するだけで、食欲抑制効果と共に強力な発汗作用でエネルギー代謝を活発にして燃焼効率を高めてくれる食欲抑制剤および脂肪燃焼剤です。

 

女性だけでなく男性にも愛用者が多くらっしゃいます

 

主成分のエフェドラは、ダイエットに有効な成分であり効果が強力なため、即効性があるのも特徴的

 

すぐ痩せるダイエット

 

アメリカでは発売から10以上が経過して既に10億錠以上も販売されている大ベストセラーダイエットサプリメントです。

 

脂肪燃焼サポートをする緑茶エキスやカフェイン、満腹感を与えることで食欲を抑える働きをするフーディアなど、ダイエットサポートをする成分が豊富に含まれています。

 

リポドリンを活用することで、脂肪を減少させ、エネルギーを増やします。腹まわり・尻・太ももなどの部分で余分な脂肪に悩んでいる方や、理想とするスリムな体を目指している方に、リポドリンが適しています。

 

簡単に痩せる

 

アメリカでの人気が飛び火して日本でも愛用者が多いのも事実なんです。やっぱり、リポドリンは飲んでいるだけでエネルギー代謝が良くなるから脂肪燃焼をしっかりしてくれるというのがかなり嬉しいポイントになります。

 

副作用はどうなの?

動悸や胃のむかつき、頭痛、血圧上昇、不眠、めまい、発汗などが報告されているようです。ただ、深刻な副作用はほとんど報告はないですし発売から10年以上も経過していることからもそれほど心配の必要はないと私は考えています。

 

服用方法について

朝食の1時間後に1〜2粒、昼食の1時間後に1粒を摂取。24時間以内に4錠を超えて摂取しないこと!
ただ、一粒のサイズが結構大きいので日本人には少し多すぎます。なので、最初は朝食後にピルカッターなどで半錠にして1日に半錠だけ服用します。
これで慣れてきたら朝食後に半錠で昼食後に半錠にしましょう。私はこれで十分でしたけど、もっと効果を望むのなら1回1錠で1日に2錠にすれば良いと思います。

 

口コミも紹介します

さすがアメリカのダイエットサプリメントといった感じで効果が高いのでその体験談も紹介しておきたいと思います。

 

20代女性
飲んでから4日目1.5キロマイナス
現在165センチ53キロ
半錠づつ、1日計1.5錠のんでます。

 

30代女性
食欲抑制効果があるので本当に助かってます。飲み始めてから1ヵ月経過しましたが順調に体重も落ちて、今のところマイナス2kgです。このまま継続して使ってみます。

 

40代女性
ダイエットというよりも低血圧による倦怠感改善のために使っています。朝飲むと普段よりシャキッと仕事に入れますし、昼に1錠追加すると午後も踏ん張れます。多少の気持ち悪さや動悸息切れなどありますが、深刻ではないです。多分リピートすると思います。

 

リポドリン購入

 

 


 

オルリファスト

ゼニカルのジェネリック薬として人気があります

 

オルリファスト購入

 

 

ゼニカルのジェネリック薬として大人気なのがオルリファスト(Orlifast)です。オーリスタットという場合もあるようですが正確にはオルリファストです。

 

オルリファストもアメリカFDA(アメリカ食品医薬品局)の認可を受けているので安心出来るダイエット薬となります。

 

ゼニカル同様に摂取さした脂肪分の30%ほどを便とともに体外に排出する働きをしてくれます。ちなみに、肥満解消・予防に効果を発揮するほか、高血圧や高脂血症、糖尿病などの改善にも効果的とされています。

 

重篤な副作用等も報告されていなくて飲み方もゼニカルと同じ。

 

ただ、1日3回は最初は飲み過ぎかなって思うので、私の場合はゼニカルと同様に最初は半錠を昼食中に服用しました。

 

慣れてきたら、もう半錠を夕食中に服用です。

 

つまり、1日2回で1錠を服用するって感じですね。

 

これでもかなりの効果を感じられますけど、もっと効果が欲しいなら1日に1錠を1回でも良いと思います。

 

個人的にはゼニカルの方が効果が高いと感じますけど人それぞれなのかもしれません。

 

なんといっても、オルリファストはゼニカルよりも安価なので購入しやすいというメリットがあるのは確かです。

 

口コミもあります

オルリファストも多くの口コミや体験談があるので紹介しておきますね。

 

20代女性
美容外科でよく販売されているゼニカルが以前から気になっていたのですが、続けるには高額なので迷っていました。こちらはのジェネリックというだけあって、お値段的に試しやすいです。
1回目からすぐにお通じがよくなり、とにかく浮いている油にビックリ!!いかに油を摂取しているかを実感させられ、ダイエットのモチベーション作りにも良いと思います。便秘薬のようにお腹が痛くなるようなこともなく、しかも効果が目に見え、早い。気に入ったのですぐに追加注文しました(^-^)/

 

30代女性
始め使う時、錠剤の色が水色でちょっと大丈夫かな?って思ったけどそれくらいであとはお腹が緩くなるからトイレに行く回数が増えた!それ以外でマイナスなことは何にも無いかな。面白いくらい脂肪が排出されるのが目で見て分かるから楽しい。でも飲み過ぎるとかなりお腹キツイから気を付けた方が良いかも。

 

40代女性
パッケージが変わる前から購入し服用しています。食事量は変わらないのに1ヶ月で2kg減なので期待して引き続き服用していこうと思います。トイレで油を見ると効果を実感でき嬉しくなります。

 

50代男性
いっもお世話になってますm(__)m最初購入した時には本当皆さんのレビュー通り、ラー油みたいな油が出てビックリしました(^_^;)やはり油系の食事の後は半端ないです(笑)でも元々便秘気味なのでヌ今では便秘薬が要らない位ですヌ毎月りピしてます附。では欠かせないです

 

オルリファスト通販

私がお世話になっている通販ショップについて

私がサプリメントやお薬を購入するときはいつもH&Bストアさんというショップにお世話になっています。なぜ、H&Bストアさんで購入しているのかについて説明していきたいと思います。

 

正規品のみの取り扱い

あたりまえだけど大切なポイント。偽物を販売しているネットショップも多いのでしっかりと正規品を購入出来るH&Bさんは頼りになります。

 

支払方法が充実

クレジットカード払いや銀行振り込みだけでなくコンビニ払いや代金引き換えもあります。私はいつもクレジットカード支払いにしていますけど不安な方は後払いなども選べると安心ですよね。

 

追跡番号を付与してもらえる

商品を購入すると必ず追跡番号を連絡してくれます。だから、今どこに自分の商品があるかがスグに分かって安心できます。

 

全国送料無料

コレはかなりのポイントです。H&Bさんで購入すると全国どこでも送料無料なんです。商品代金のみで購入出来るから安いんです。

 

面倒な手続きなし

サプリメントやお薬は基本的に海外から個人輸入となります。でも、面倒な手続きは一切必要ありません。普通のネット通販での買い物と同じです。ちなみに、海外からのサプリメントやお薬の個人輸入は個人使用なら全く問題なくて法律的にも認められているので心配ありませんよ。

 

配送ダンボールが無地

食欲抑制剤 個人輸入
この配慮は嬉しいです。梱包ダンボールには商品名とかの記載は一切なく無地のダンボールで届けれます。だから、万一ご近所さんに見られても中に何が入っているかは分からないから安心です。さらに希望がある場合は、郵便局留めにも対応してもらえますよ。

 

 

リデュース

BBX

ゼニカル

リデュース

リデュース正規品の詳細はコチラ>>

BBX

BBX正規品の詳細はコチラ>>

ゼニカル

ゼニカル正規品の詳細はコチラ>>

 

 

リポドリン

オルリファスト

リポドリン

リポドリン正規品の詳細はコチラ>>

オルリファスト

オルリファスト正規品の詳細はコチラ>>

 

食欲が止まらないけど痩せたい女性は多くいます。高評価のお店ってどうやって探すのだろう、と。サノレックスそれがダイエットを続けるこつだと思います。自分が嫌なことや、苦手なことをしていてもつらいだけで続きませんから。激太り安心かどうかは置いておいて、とにかく安く買いたい人におすすめです。腹痛筆者もなんとなく聞いたことがあったのですが、詳しくは知りませんでした。ほうれん草複数の通販サイトを比較すると、商品が到着するまでの日数に差があるものです。食欲を抑える方法でなんとか糖尿病水溶性のビタミン問題なく吸収されるのですが、脂に溶けるタイプのビタミンが、食欲抑制剤によって脂肪分と共に排出されてしまうのです。産後食欲を抑制するような効果のことです。やる気が起きない食欲抑制剤を飲んでいることに安心して食べ過ぎると逆に体重が増えることもあるでしょう。体重を落とすゼニカルにはオルリスタットのほかに、マイクロクリスタルライン・セルロースやタルク、プロビドーン、ソディアム・スターキ・グリコレート、ソディアム・ローリル・サルフェートが含まれています。メリディアですが、個人輸入で手に入れた場合、日本語の解説書は期待できません。助けて病院で治療に役立てられた人数は、これまで100万名を超えるといいます。

 

食べながらダイエット

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酵素ダイエット

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どうしても痩せたい

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